Olá, papais e responsáveis!
Estamos na campanha para prevenção a doenças infanto-juvenil.
Marque uma consulta online ou presencial em pediatria para o seu filho e ele vai ganhar uma linda mochila de brinde.
Para mais informações de como aderir à campanha e garantir a mochila grátis, entre em contato com a nossa Central de Atendimento no número (21) 2402-6388.
Já estamos atendendo com Telemedicina
1) O beneficiário entrará em contato com a Interclin e agendará dia e horário da consulta;
2) No dia agendado, o beneficiário receberá uma informação por e-mail ou WhatsApp;
3) Será disponibilizado um link de acesso;
4) O beneficiário poderá fazer a consulta em casa pelo telefone ou por um computador;
5) Caso necessitem, disponibilizaremos um consultório com computador e câmera para consulta.
A consultas são individualizadas e o acesso por e-mail ou telefone cadastrado pelo beneficiário.
WhatsApp: (21) 96411-1672
Telefone: (21) 2146-2437
“Evite fritura!”: quantos de nós não já ouvimos esse alerta? Provavelmente você já tenha ouvido falar que para garantir a longevidade é essencial evitar ao máximo as frituras. Isso se explica porque existem inúmeros estudos científicos que indicam que o excesso do seu consumo pode se tornar um fator de risco à saúde ao longo dos anos, podendo desencadear doenças físicas, alterações psicológicas e até mesmo a mortalidade.
Você sabia que o ser humano precisa do estresse em sua vida? Diante de determinadas situações, o cérebro entende que precisa estar alerta e envia sinais ao resto do corpo para se preparar diante do perigo.
Esta é uma tática herdada de nossos antepassados com a finalidade de nos manter vivos diante de predadores.
Hoje, apesar de não sermos presas de nenhum grande animal, seguimos com esse traço instintivo que nos protege de vários momentos de tensão.
Porém, também pode apresentar sérios riscos à nossa saúde se nosso cérebro se sente acuado e permanece constantemente sob pressão.
Sentir-se sempre estressado pode ter relação com diversos fatores, sendo as queixas mais comuns relacionadas ao ambiente de trabalho, pressão nos estudos, cobranças familiares, segurança pública precária, problemas em relacionamentos etc.
Uma vida sedentária pode afetar sua saúde de diversas maneiras. Por exemplo, de acordo com um estudo com mais de 15 mil pessoas, ficar sentado por muito tempo ou passar horas assistindo à televisão, pode aumentar as chances de o corpo desencadear uma trombose venosa em até 70%.
Além disso, o sedentarismo pode ocasionar diversas outras doenças no organismo, como o aumento da pressão arterial, dos níveis de colesterol, obesidade, etc.
A ansiedade é um estado emocional que propicia sensações de medo, insegurança, angústia e desconforto, podendo também desencadear sintomas físicos como, por exemplo, sudorese em excesso, falta de ar, palpitações, tremedeiras, entre outros.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é, hoje, o país com a maior taxa de pessoas com transtorno de ansiedade no mundo inteiro. Em 2019, cerca de 9,3% pessoas no país possuíam o transtorno, e a cada ano, esse dado só aumenta.
Pesquisadores afirmam que o aumento da tecnologia e o imediatismo que isso trouxe para a sociedade pode estar afetando o estado emocional das pessoas, sendo a ansiedade um reflexo de toda essa aceleração.
Sabendo disso, hoje separamos 4 dicas que podem te ajudar a lidar melhor com a ansiedade. Veja:
A radiação solar traz diversos problemas como contribuir para um envelhecimento mais rápido ou até mesmo doenças graves como câncer de pele, mas você sabia que se a exposição diária ao sol for feita pelo tempo e período adequados ela acarreta diversos benefícios para a saúde?
Pois é. A luz solar ajuda a manter o sistema imunológico funcionando plenamente e a combater os mais variados tipos de patologias. No decorrer deste artigo nós iremos te mostrar cinco benefícios do sol para o organismo.
A prática regular de exercícios físicos é uma grande aliada na busca por uma melhor qualidade de vida, adoção de hábitos mais saudáveis e bem-estar, tanto físico quanto mental. O corpo humano precisa gastar a energia que absorve para que não nos tornemos sedentários e, consequentemente, mais propensos a adquirir alguma patologia no futuro.
Se você quer melhorar sua saúde, essa é uma ótima forma de começar. Atividade física, associada a uma boa alimentação, garante maior expectativa de vida e, o mais importante, de maneira saudável. Confira algumas informações importantes a seguir.
A relação entre a boa alimentação e a qualidade da nossa saúde já foi comprovada cientificamente por diversas vezes. Ao contrário do que possa parecer, uma dieta que tem como objetivo aumentar a imunidade corporal não precisa ser complicada. Existem alimentos que são peças fundamentais para o aumento das defesas do nosso sistema imunológico.
Nos dias atuais, a correria e o estresse são cada vez mais rotineiros, sendo comum deixar a qualidade da alimentação um pouco de lado, priorizando lanches rápidos e muitas vezes nada saudáveis. E é exatamente aí que mora o perigo! Essa mesma correria e estresse, aliados a uma má alimentação, deixam o nosso sistema imunológico enfraquecido, colocando o nosso corpo em uma situação mais suscetível a doenças.
Algumas dicas como dormir bem e praticar atividades físicas podem melhorar nossa reposta imunológica. Porém, a alimentação saudável é a principal arma nesse combate. A seguir veremos cinco dicas para melhorar a alimentação e, consequentemente, o nosso sistema imunológico.
